"우울증에 걸릴 확률이 높은 직업군의 공통점과 대처 전략" 우리의 직업은 우리의 삶에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 그러나 일부 직업은 우울증에 걸릴 확률이 더 높을 수 있습니다. 이에 대해 알아보고, 그에 따른 대처 전략을 알아보겠습니다. 스트레스 요인: 높은 스트레스 수준을 요구하는 직업군은 우울증 발생 위험이 높을 수 있습니다. 이러한 직업에서 일하는 사람들은 스트레스 관리에 특히 신경 써야 합니다. 정기적인 휴식과 심리적 지원이 필요합니다. 사회적 고립: 몇몇 직업은 혼자 일하거나 사회적 교류가 적은 환경에서 근무하는 경우가 있습니다. 이러한 경우 사회적 지원을 받는 것이 중요합니다. 친구나 가족과의 교류나 정기적인 사회적 활동을 통해 사회적 고립을 방지할 수 있습니다. 직무 만족도 부족: 만..
