자존감이 낮은 사람들의 특징과 극복 방법 오늘은 자존감이 낮은 사람들이 가지는 특징과 그 극복법에 대해 이야기하려고 합니다. 자존감이 낮으면 무사랑, 무가치, 무능력이라는 부정적인 사고 패턴이 자주 등장할 수 있습니다. 이를 극복하고 긍정적인 자아를 찾아가는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 1. 무사랑: 자존감이 낮은 사람들의 첫번째 특징 자존감이 낮은 사람들은 종종 자기를 사랑하고 받아들이는 것이 어려워합니다. 자신에게 대한 부정적인 평가와 비판이 자주 나타나며, 이로 인해 주변으로부터의 사랑과 인정을 받기 어려워집니다. 자존감이 낮은 사람들이 무사랑에서 벗어나기 위해서는 먼저 자신을 긍정적으로 평가하고 자신을 받아들일 수 있는 노력이 필요합니다. 자기에게 친절하게 대하고, 강점과 장점을 발견하며 자..
